Відео

Ekelhaft das gendern. Bitte nicht🙈

Gibt es diese Möglichkeit auch in Österreich?

Vienen Dank, Roland. Ich habe etwa einundhalb Jahre unter Ohrgeräuscht geleidet und die übungen sind sehr effectiv und wirksam

Ja, wo und wie komme ich zu dem Kurs? Vielen lieben Dank

Bei der 4 ten Übung komme ich nicht an meine zehe

Danke!

Helfen diese Übungen nur kurzfristig die Schmerzen bei einem impingement zu behandeln oder umso öfter man diese macht gehen die Beschwerden komplett weg? An sonsten schmerzbefreien erstmal sehr geklappt! Danke

Wohin muss ich mich wenden für den Kurs

Geht überhaupt nicht mit Kniearthrose, leider nicht machbar. Gibt es andere Übungen, den Beckenschiefstand zu korrigieren?

Sie sind der Beste..

Ganz herzlichen Dank für die Schulterübungen. Ich habe seit Jahren Schulterschmerzen. Ich mache Ihre Übungen nun seit ein paar Wochen und die Schmerzen sind fast verschwunden. Ich bin so froh!!!!!!!

Hallo ich wollte sie was fragen und zwar habe ich seit 6 Jahren hüftenschmerzen ich weiß nicht ob das mit meinen hüftenschmerzen zusammenhängt aber ich habe seit 4 Jahren auch schulterschmerzen und seit kurzem habe ich auch rückenprobleme woran kann das liegen bitte helfen sie mir

So einen Kurs brauche ich nicht, ich bewege mich auf meiner Arbeit im Pflegeheim und in meiner Freizeit viel. Die Schmerzen die ich habe, das mein Halswirbel oft weh tut und mein Ischias und da hab ich deine Übungen, die ich zu Hause mache.

Ich arbeite an mir schon seit längerem mit den Videos von Liebscher & Bracht und konnte mir jedesmal gut helfen. Seit einer Woche habe ich jetzt Knieschmerzen oder Verspannungen oder was weiß ich. Der Arzt empfahl mir einreiben mit Retterspitz und evtl. Schmerztabletten. Alles half nur kurzfristig am Tag. Jetzt hab ich mal mit dem Video zu Knieschmerzen die Übungen mitgemacht und bin wieder sehr positiv überrascht. Ich kann jedem nur empfehlen, immer zur Diagnose vom Arzt die Videos von Liebscher & Bracht anzuwenden

Hi Ihr liebes Team 🙋‍♀️ muß euch eine frohe Botschaft mitteilen. Heute kam die Übungmatte. Toll. Mußte sie erstmal reinigen mit feuchten Tuch. Wegen kleiner Reste Talkum auf der Unterseite. Beschreibt der Hersteller. Anschließend gleich ein Video mit Roland eingeschaltet. Also die Matte ist ein Traum. Kein Rutschen oder Verformen. Und so soft. Jetzt machen die Übungen nochmehr Spaß. Kann ich nur jedem empfehlen. Liebe Grüße ❤️ aus Berlin. Bye 🤗🥳

Hallo Roland, bevor ich täglich deine grandiosen Anweisungen mit bravourösen Erfolgen, ausführe, sage ich meinem Schmerzpunkt, so jetzt paß auf,jetzt geht's dir an den Kragen,wirkt prima und ich lache dabei. Humor ist wenn man trotzdem lacht 😊Mir geht's prima und danke dir von Herzen 🙏👍❣️

Wie heißt der Kus? Wie kann ich das bei der Krankenkasse anmelden

Bleiben Sie uns bloß erhalten!!!!!!!

Wo bitte findet dieser Kurs statt? ❤

Ich danke Dir ❤

ich finde dieses Video sehr interessant Dieses Video hat mich aufgeheitert🔥🔥🔥

Hallo ❤ ich mache das Video gerne Ich bin zufrieden machen mal di Übung geht bisher besser Andre ghet bischen lansem.. Ich mache jetzt noch immer wieder danke dir auch 🎉❤

Die Bots sind ja mal wieder bodenlos aber wirklich eine klasse Sache 👍

Such a wonderful video. I almost cried because I could see how much work and time it took to make it, great job💕💕💕

Danke für das geile Video!👌🏾👌🏾👌🏾

Echt ein super Video!👌👌

Ihr Inhalt ist wie ein guter Film, den man immer wieder sehen möchte. 😀😀 % ☄️'

Die Tiefe der hier geteilten Erkenntnisse ist erstaunlich. Es ist ein Beweis für die Kraft des kollektiven Wissens.🔥

Ich bin jedes Mal von Ihrem Talent beeindruckt. Sie strahlen einfach auf dem Bildschirm! 🌹 $ 🧨'

So ein absoluter Müll… Der Typ hat 0 Ahnung und darf nicht mal mit Patienten arbeiten 😂😂😂 so ein Vogel

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Hallo Roland Du bist echt mein Licht am Ende des Schmerztunnels.....schon am ersten Tag nach den Übungen wird es erträglicher. Leider kann ich auf Grund meiner beiden Knie-Teilptothesen nicht hinknien. 😢 Aber alles andere tut mir soooo gut. Jetzt kann ich die ganzen Tabletten weglassen und mein Magen beruhigt sich hoffentlich bald. Tausend Dank 😊

Danke für die Kieferübungen hatte nach der Op eine Kiefersperre übe schon eine Weile und es ist gut 👍

Habe diese Übung jetzt das erste Mal gemacht und ich kann meinen Kiefer direkt danach endlich wieder schließen ohne knacken und Schmerzen! Wow, danke! Werde es jetzt ein paar Tage machen und hoffen so meine Verspannungen langfristig zu lösen. Danke!

Kraftsport auch im hohen Alter.

Danke...❤❤❤❤❤❤

Danke für die tollen Übungen! Ich mag auch, dass du immer erklärst, wo man die Dehnung spüren sollte, so kann man sich Selbst gut kontrollieren. Würde mich sehr über ein noch längeres Dehnroutinevideo freuen, wo wirklich alle Muskeln noch ausführlicher gedehnt werden. Vielen Dank und alles gute.

Ich muss wohl auch einige Übungen tun, durch das viele schlafen und sitzen, wegen ein paar Umständen, habe ich dadurch Probleme beim laufen bekommen, wo sich beim Adduktorenbereich immer etwas verklemmt, ich das Bein anziehen muss nach einer weile beim Spazieren bis es knackt, dann ist der ziehende schmerz weg und alles ist wieder Top. Das ist immer nach dem schlafen oder nach ner Zeitlang sitzen der Fall. Ich merke vor allem beim Schneidersitz dass es stark zieht.

Lieber Roland ganz besonders die Ischias Übungen haben mir gut geholfen. Dein Ischias retter scheint mir zu hoch, da ich nur 149 bin dank an das ganze Team

Problem mit Knie habe ich auch. Wegen Arthrose kann ich mich auf mein linkes Knie nicht stützen. Habe aber am Sakralgelenk ( zumindest in dem Bereich) Dauerschmerz, dass ich mich immer weniger bewegen mag.

Gute Übung. Hilft. Mach ich seit Jahren. Allerdings meist erst bei Problemen. Nur 2 bis 3 min ist selbst für einigermaßen trainierte Menschen schon schwierig. Naja, zumindest gehts mir so. 1 min schaffe ich evtl

Dankeschön. Sehr gut von Euch❤😊

Hallo Roland : Deine Uebungen sind wie immer einfach perfekt,- und haben eine grosse Wirkung, Meine Ischias Schmerzen gaben deutlich nach,-nachdem ich diese Uebungen gemacht hatte. Roland , ich danke Dir ganz Herzlich. ( Vorher konnte ich kaum einen Schritt machen, und der Schmerz schoss richtig ein ) Das ist eine Wunder Uebung !!! )

Roland seit Anfang Deiner Erklärvideos und Übungen, und das ist viele Jahre zurück, schau ich bei Dir zuerst was Schmerz nun wieder in meinem Körper bedeutet. Und dann mache ich die Dehnübungen. Und stärke meinen Körper mit Workouts wie die Planke und viele mehr.❤

Bei dem nach hinten beugen fängt mein Körper wie verrückt an zu zittern. Ich komme auch kaum nach unten, weil ich es so massiv in der Gesamten Rückseite spüre

Nachträglich zur Frage was ich morgens vor den Übungen mache.Mit meinem kleinen Sohn rumblödeln und kaputtlachen.😅Dann ist er zufrieden und geht seinen Dingen nach während ich mich auseinanderziehe.

Liebe Hannah ich liebe die Übungen mit dir. Du gehörst fest zu meinem Morgen Training ❤. Bei den anderen Video muss ich sagen hast du eine passendere Musik Untermalung doch hier muss ich sagen wäre schön das zu überdenken ich finde es sehr anstrengend dieser monotone gleichbleibende Ton. Alles Liebe

Molto utili grazie ma nel primo esercizio fatico a prendete la caviglia o iil piede e a portarlo verso il gluteo. Ho provato come hai fatto tu a girarmi portando la gamba davanti per afferrare il piede ma niente mi scivola la mano. Potrei usare una cinghia o una sciarpa oer afferrare il piede. Grazie

super tip habe ihn umgesetzt und nur magisch 🙏👏👍

Danke lieber Roland . Du hast viel gutes den Menschen gebracht. 😊